好轻最新版-移动减肥健身专家,新2.0正式发布!
“科学减肥,拒绝一切以牺牲自身健康为代价来达到减肥目的的方法”
“成功帮助30多万人科学健康减肥”
软件功能
体重记录手动体重记录,随时随地贴心的体重助手。
十项数据测试身体10项健康数据,全面了解自己。
饮食,运动,饮食,运动管理告诉你怎么吃不胖。
神奇简报身体数据报告,每天,每月,以最简单的方式呈现。
每天打卡记录减肥生活,甚至成了集万千宠爱于一身的超级“网络名人”。
家庭管理监控和管理您家庭成员的身体健康。
软件问题
问:这些数据如体脂率是如何测量的?
答:
“皓光”的测量原理是BIA生物电阻抗测量,皓光表面有ITO导电膜,颜色表面有倾斜抛光电极。pro踩上去,有微弱的交流电通过身体。因为人体是由脂肪、肌肉和水组成的
、骨量等。,而肌肉含水分多,能导电,脂肪则不能。所以可以通过小电流通过身体计算出电阻,并由此测出脂肪率、肌肉率等数据。
问:如果称重不准确怎么办?
答:
称重的准确性与您放置设备的位置有关。首先,确保设备放置在坚实平坦的表面上。额外提醒:在自己干净的时候测量是最准确的,比如早上起床,衣服重量少。还要注意称重方法:
1.测量时脱掉鞋袜;
2.测量时不要离开或晃动;
3.等显示屏上的数据显示出来再走是轻的;
4.下一次称重需要等待屏幕熄灭2-3秒;
问:什么时候称体重最合适?
答:
一定要赤脚测试,保证脚底干燥。同时建议每天固定时间测试,减少运动、饮食、洗热水澡等外界因素造成的误差。最好的测试时间是每天两次,早上排便后和洗澡前,晚上洗澡前。同时,由于人体早晚的新陈代谢,早晚也会有体能数据。建议不要简单比较不同时间测得的数据。
问:哪些人群不适合使用轻型体脂秤?
答:目前,云脉不建议以下人群进行身体数据测试:
1.未成年人:由于未成年人的营养摄入量生长发育较快,暂时没有标准的范围值,不建议称重。
2.孕妈妈:怀孕期间的妈妈含有胎儿和羊水。这些不确定因素会影响检测过程中身体数据的准确值,所以不建议称重;
3.
安装起搏器等饮料设备的小伙伴:光检测身体数据会向身体发出微弱电流,可能会影响设备的正常工作。称重时建议穿拖鞋,检测重量信息,不建议称重;
4.
专业健美与运动员:由于运动员的身体肌脂比属于运动员的特殊体型,且目前轻测人群倾向于普通人的数据样本,不建议称重;对于专业的健美运动员,云脉将继续完善人群样本和检测算法。请原谅等待~谢谢。
软件特色
1.干货知识分享:专业健身团队,不断更新运动和饮食相关知识,更更新的减肥资料,更符合中国人的习惯。
2.分享一下自己的减肥秘籍,根据各项指标给出最合理的运动和饮食方案。
3.在跳绳、运动、跑步、走路方面与同城用户排名,一起努力变得更好。
4、瘦身食谱,有很多非常丰富的瘦身食谱,包括一日三餐,早中晚,各种类型的瘦身饮食搭配食谱,用户可以每天换着吃。
小编评价
1、绑定同步QQ健康中心,记录您的所有健康数据。
2.用户可以使用这款好轻最新版配合智能体重秤,全面追踪自己身体的八项数据,管理自己和家人的健康。他们还可以在云端存储健康数据,不仅记录体重、步数等基本信息,还拥有全新的身体报告、饮食、运动管理等功能。
更新日志
【优化】修复了一些已知问题。