如何分辨纯正的精油和劣质精油
植物精油进入人体发挥疗效有两条路径，其中一条是透过嗅觉，另一条通过皮肤渗透至目标器官。精油都有杀菌、消炎、镇定、安抚、滋补神经等等功效，这么好的功能，但是有一个非常非常重要的基础，必须是好的精油。如果它是不好的油，是人工合成或是劣质精油，反而会伤害我们的脑神经和黏膜组织。 对于初入门使用精油的朋友来说，选择精油可按照如下可具体辨认的项目做参考：一、品名提示国际芳香疗法制造商协会严格要求，只有100%萃取自天然植物，没有任何人工合成成分的精油才能标示“PureEssentialOil”。二、拉丁文产品标签和说明书上，除了英文或法文的品名之外，必须有拉丁文品名。 因为，同一“纲目”的植物家族里还细分了不同“属种”的植物，而这些细分的属种只能从他们的拉丁文名称才分辨得出来。三、纯度纯度是选购精油时非常重要的标准。有些昂贵的花香调精油，如玫瑰，30~40朵的新鲜花瓣才能萃取出1毫升的纯精油，因此这些昂贵的花香调精油，如玫瑰、茉莉、橙花、洋甘菊，就有两种不同的纯度——100%或5%可供选择，而这两种纯精油的价差十分惊人，因此在选购时必须认明。 四、精油的价格精油的萃取方法和取得数量决定了它的价格。如，从玫瑰花瓣中所萃取出的玫瑰精油数量非常稀少，因此价格非常昂贵；而从桉树的树干中所萃取的精油则因数量多，价格也相对的便宜许多。精油的价格相当程度地反映了它的品质和护理功效，所以，千万不要花低廉的价格去购买昂贵的精油。 当然，价格昂贵的油不一定完全是好的油，但是，可以明确价格低廉的油极有可能是人工合成、品质低劣或是纯精油含量极稀微的油。通常，消费者在购买精油时并不太容易辨识精油的质地和制造时间，所有具有职业道德的精油专业供应商，都会也应该清楚的标示和提供相关的资料。 而向信得过、有良好信誉的供应商采购精油，是选购精油时的要决之一。要决之二：找一个你信得过的专业芳香治疗师，这是最直接有效的方法。
阅读全文 >精油臀疗的手法
精油臀疗手法有很多种，主要分为按摩和拍打两种。按摩手法包括揉捏、推拿、点压等，能够促进肌肉深层组织的松弛，加速血液循环，消除疲劳。拍打手法需要使用手掌轻轻拍打臀部区域，有助于刺激神经末梢，改善淋巴循环，清除毒素，提高身体免疫力。使用精油能够增加手法的效果，提高疗效。尽管精油臀疗手法简单易学，但需注意技确，避免对身体造成损害。
精油和压榨油的区别
压榨油和精油有什么不同 1、本质不同 压榨油只是提取植物的油脂成分的营养成分； 精油则是萃取植物中的精华，凝聚植物的香气和植物的精华，更具生命力和灵魂，也有着非常神奇的作用。 2、定义不同 压榨油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂。 精油是从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质。 3、提取不同 压榨油主要是通过萃取的来获得的； 精油是以水蒸汽蒸馏法、冷压榨法、脂吸法和溶剂萃取法提炼出来的。 4、挥发性不同 压榨油不具备挥发性，很多基础油本身就具有医疗的效果。 精油的挥发性很强，对嗅觉神经、皮肤系统、呼吸系统和消化器官等都有一定的功能作用。
