2023-08-04 00:18:06作者:cxkdie
人格解体主要讲的是一种感知觉综合障碍,特征为自我关注增强,但感到自我的全部或部分似乎是不真实,遥远或虚假。
在正常人群中也有许多人有过这种经历,尤其是那些爱幻想的诗人、小说家,更是常常如堕五里雾中,而且,有许多人还将这种经历记录下来,成为传世佳作。
存在主义哲学家、文学家保罗·萨特曾写过一篇小说,名叫《恶心》,其中详细而逼真地描写了我的人格丢失的感觉。
书中的我已丧失了独立存在的人格,而被其替身所替代了,连呼吸、写字等一举一动都不再属于自己,而是为那位替身存在的,我为此而陷入深深的苦恼之中。
显然,在萨特的笔下,这种人格解体(萨特称为非存在)是一种痛苦的心理经历。正常人群中,也有许多人有这种人格解体的体验,但一般不会到医院去就诊,只有当事人觉得这种似真若梦的感觉妨碍了自己的生活时,才会求助于医生
除了你自己,不要成为任何人,在这个竭尽全力、不分日夜想把你变成别人的世界里,这样做意味着迎接人类最艰苦的战斗;永不停息,战斗到底。
——卡明斯(E.E.Cummings)
我在别的回答中解答过人格解体的定义。人格解体不是人格,不是抑郁症,不是疯狂,都不是。它属于解离症的一种,症状通常表现为情感麻木、现实感或自我存在感缺失。
人格解体是一种可以自我发展的病症,其本身极具欺骗性,充满矛盾,因而是误诊率极高的一种病。它经常被误解,甚至很多人根本不承认这种病的存在。也许世上存在恶魔,人们却否认它的存在。
我希望悟空问答能有更多关于人格解体的问题和高质量的回答,而不是像另一个来的答案,根本与解体毫无关系。
希望更多的人了解人格解体,这样患者才不觉得孤单和绝望,也希望未来有更多的人和资金投入到研究治疗人格解体上面来。希望更多的医生能知道有这样一种病,不再随意把患者当抑郁症或强迫症来治疗。
进入游戏之后,点击打开个人技能,释放召唤能量,召唤出人格解体血折怪物之后 点击打开个人道具,点击鼠标左键就能使用,道具击打
我的回答可能还不够完善,但作为一个亲历者,我负责任的希望帮助到更多的人摆脱困境。措辞或许不大得当,能听懂就行。
首先呢,人格解体是一种很痛苦的症状,造成对自身的痛苦可以说不亚于其他任何一种心理病。患者开始发病能够感觉到强烈的痛苦。
给概括一下大概有这么几点:
1.想的多、杂且思想不能由大脑控制,妄想,思绪纷然,重复歌词,重复不良情绪等等;
2.妄想,参照被害妄想,关系妄想等;
3.感到周围事物很陌生,认为自己与世界隔了层山;
4.幻觉,常见有幻听幻味等;
5.情绪低落(这一点请完全的忽视,有哪个心理问题不低落);
6.睡眠障碍,厌食;
7.情感淡漠,突然一瞬间被剥夺了情感,举个栗子,亲人离世不会真正的伤心 /喜欢的人突然不喜欢了/感觉控
...
因个人而异有会不同的状况,请放心,它不是什么严重的东西。只是个人比较痛苦,但别人看你很正常!
你的痛处我听到了,我很理解,也感到难过,因为这个世界上多了一个伤心的人。但不知你是否询问过你身边朋友,亲人,当你说“我很烦恼,我很伤心”等等,我敢说,十有人会这样回答你:“我也很难过,我也压力大,世界上每个人都有伤心的时候。”或着“不要多想,放开心扉就行。”要是能够有效的自行缓解,给自己减负,还需要麻烦你们干嘛?所以所以:
同患难的人才能感受到对方的不易,
身边的好友有时只是经验行事,谁也不知道你是怎么想的,要活下来只有自救!
请记住这两句话,
关于治疗,你一定和我一样去过很多的医院或是心理咨询,医生的答复,无非就是强迫性思维,疑似精分(疑似),精神障碍,急性焦虑等等,甚至有医生会跟你说“你没病”,这很敷衍。然后给你开很多无关紧要的药物,药物不是绝对的,因人而异才是王道。精神科来说,对症下药是很难做到的
关于药物呢,个人建议不需要吃,尤其是氯硝西泮(。。。。。):
1.如果你确信自己没疯,不需要药物自行就能好,只是个时间问题。
2.药物呢都是有副作用的。。。
如果一定要吃点什么,您大可食疗啊,食疗开阔身心。。
关于自我治疗,如下:
第一,重新建立一个并不需要很强大的心理护盾;
第二,生活上尽量满足自己,能找到满足感你成功了一半;
第三,多出去走走,见见光跑跑步。几次散步不一定有效,需要长期长期,走路散步就行(跑步这种苦逼的活动。。。。);
第四,同一时间只做一两样事情,不分心,注意力太分散了也会很压抑哦⊙∀⊙!
第五,请尊重世界上的任何人(包括你自己)尊重别人慢慢的也会得到尊重!
如果有条件可以试试吃点零食:
每天2~3小块的巧克力可以愉悦身心,特别不适的时候最好随身带(注意不要化了)
试试慢慢的就能好
上述仅代表个人观点,有什么问题都可以来咨询我的(声明:本人只是一个患者并不是医生)
帖子末尾会发开心的话,生活愉快诸如此类,但深陷解体的时候不是你想开心就能开心起来的,所以没必要没必要。
我相信我的回答还不完整,但我相信我们终究会走出去的