每一年的中考都不简单，而今年学生们面对的情况大概更特殊，不少地区的学生一直都在上网课，有些地方甚至断断续续整个初中阶段都是在网课陪伴下度过的，网课的效果当然比不上线下，不太自律的学生的学习效果大概要打上几分折扣。
阳康后不能剧烈运动，家长呼吁取消中考体育
不过比起中考笔试，家长们更关注的是中考体育，自从体育中考的概念提出来后，中小学生的体育课增多了，部分地区中考体育的分值也增加了，这其实是一个好现象，呼吁中小学生注意体育锻炼，不要因为学习忽视了运动健康。
双减政策让学生们摆脱了作业的压力和补课的压力，与此同时减轻家长经济负担，其实这背后，是教育部的用心良苦，应试教育已经不能跟随时代的改变，也不能锻炼学生的创造性发展性思维。
因此，素质教育已经在教育部的大力开展下，走进学生的校园，为了加强学生们身体锻炼，体育走进了中考，但是有些学校面对中考体育，大多选择临时抱佛脚，其实学生们根本没有得到锻炼，体育考试也失去了意义。
但事实上不少中小学生擅长学习，体育方面还真不太行，面对体育分值增加，家长只能平时多督促，这也算达到了让学生体育锻炼的目的，但是自从开放后，家长们却不敢这样做了。
在开放之后，不少师生和家长都陆续中招，虽然有些家长带着学生躲在家里，谁也不知道开春后会不会中，万一在中考前期中招，将会影响学生们的体育成绩。
而且就算好了之后，症状也会伴随一段时间，更有专家表示，刚康后不建议剧烈运动，家长们也在网上看到了，年轻学生因为中招后不好好休息和家人天人永隔的例子，这让初三家长更担忧，阳康的学生不能剧烈运动备战中考，担心发挥不佳影响中考成绩，因此呼吁取消2023年的中考体育。
网友态度两极分化，相关部门回复了
虽说读书不是为了考试，可重要考试的成绩关乎升学，没有几个学生家长不在乎的，对于家长们的呼吁，网友们也是发表了自己的看法。
不少网友持支持态度，觉得不能让孩子们冒险，还是应该先休养好身体，而且这段时间都上网课，学生们本来就没有坚持体育锻炼，体育成绩肯定不是巅峰状态，平时也不敢出门锻炼，这样会影响中考发挥，不如取消来得公平。
但也有网友对这一说法嗤之以鼻，觉得考试是客观存在的，学生不能因为自己的主观因素去左右，特殊情况下，学生们三年的网课，肯定也赶不上线下的效果，那中考和高考会因此而取消吗？显然是不能的，真正注意的学生在家也能锻炼，呼吁取消中考体育都是不重视运动的借口。
而对于家长们的呼吁，相关部门也给出了回复，深圳市教体育在收到家长的建议后第一时间给出了回复，表示关于感染后是否对学生的运动有损害，损害程度如何，将会根据市卫生健康组织进行研判，审慎决策关于体育中考的政策。
换句话说，就是已经注意到了这个问题，但是中考体育的运动程度会不会因为阳康后受影响还不确定，还是得商讨过后才能判断，不能仅凭家长的担忧就取消中考体育。
通常来说中考体育政策都是在3月份公布，在4-5月份才会进行中考体育，距离中考体育还有一段时间，家长不必过分担忧，可以先等等当地的考试政策。
而整段时间，如果学生身体正常，没有不适情况，在确保安全的情况下也可以适当准备，来备战中考体育。
在中考体育中很多学生最担忧的就是长跑，女生的800米和男生的1000米，对体育不好的学生来说是个坎，学生在正常状态下可以尝试锻炼自己的体内，在寒假期间每天坚持慢跑，不要求速度和时间，就是锻炼自己的体能，确保自己有力气跑完全程。
其次学生还要掌握跑步的技巧，不少体育老师都公认的“省力跑步法”是学生可以学起来的。首先学生在长跑中要采取“细水长流”的方式，不要上来就急于领先，前期慢慢跑，只要掉队就行。
到了第二圈的时候体力还有富余，这个时候可以开始提速，确保自己能在规定时间内跑完，当然学生也要利用好跑道的优势，靠内圈压线跑，这样可以少跑50多米，节省时间和力气。
最后对于体力不支的学生，也要给自己找办法，不要看着第一名追逐，而是把前一名当目标，每超越一个“前人”就完成一个目标，这样更有动力，也有坚持下去的毅力。
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