2023了，你还在“容貌焦虑”吗

容貌焦虑，它的本质不是我们不够美、身材不够好，而是我们无法接纳一个完整的自己，一个有优点也必然会有缺点，一个不完美却是独一无二的自己。一个人的美应该是全方面展现的。若只有好看的皮囊，未免太过单薄。纵观整个人类历史，从来没有一个时代像现在这样充斥着如此多的美容产品和服务，只要我们想变得更年轻、更漂亮，总可以找到一大堆的解决方案。

在这个充斥着美容博客、美妆博主、在线健身教练的时代，美容美体的建议可谓是满坑满谷，其数量之多前所未有。节食减肥书、健身房会员卡、打造“人鱼线”“马甲线”的健身视频、“健身英豪”视频和“面部瑜伽”视频满天飞，对我们施以全方位地轰炸。如果以上这些都不起作用，没关系，我们的手机上还有无数美颜神器和自拍滤镜呢。只要我们够饥渴，大可以把自己变成如梦似幻的天仙，使镜中的自己和自拍滤镜中的自己有着云泥之别。女人们沉迷于这种自欺欺人的游戏不能自拔。但是，一个人最顶级的吸引力，终究是来自内在的。以色事人，色衰而爱弛。何不多花时间用于提升内在呢？



心理学上有个定律，当人路过透明的玻璃房子，总抑制不住望进去的冲动，毫无遮拦的空间总有一种魔力，冲动来自于窥私欲和好奇心。互联网给人营造一种错觉，他人看似透明的生活，实则充满了精心装扮，每个人都在尽力展示最好的一面。一旦选择与更精致的“房子”对比，年轻人很容易陷入深度的不自信。

一旦审美倒向“颜值正义”，形成“五官比三观重要”的不良风气，普通人就会被容貌焦虑裹挟，失去挣脱的力气。在女性剧《听她说》的第一集中，主角独白值得聆听，“一定要高白瘦才美吗？什么是美？什么是丑？美的标准谁来定义？我没有质疑高白瘦，我质疑的是‘一定’。”其实，只要遵循内心，素颜化妆两相宜。真正出问题的，是剥夺选择自由的“一定”。戴着偏见的眼镜看人，素颜就是邋遢憔悴、自我放弃，化妆就是粉饰表面、掩饰缺陷。这不仅是审美的偏狭，更是认知的缺陷。

其实，我们不必焦虑，不必活在他人的标准里。试一试，找到并接纳那个独一无二的自己。

以上是小编带来的资讯，想了解更多相关精彩内容，请关注本站！